Düzenli kitap okumak stresi azaltıyor

Düzenli kitap okumak stresi azaltıyor

Bir grup araştırmacı, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki sağlık bilimleri programlarında yoga, mizah ve okumanın öğrencilerin stres düzeyleri üzerindeki etkilerini ölçtü. Araştırma, 30 dakikalık okumanın kan basıncını,...

Yeni okuma önerileri

Yeni okuma önerileri

Yeni yıla girmemize az bir süre kala yeni kitaplar da yayınlanmaya devam ediyor. Kitap Ayracı sayfası olarak hem yetişkinler için hem de çocuklar için okuma...